Hondenschool voor alle rassen TeamSpirit

NIEUWSBRIEF

Oktober - December 2016

 

Waarom wandelen?

 

Omdat wandelen gewoon dé gezonde natuursport is! We zetten graag enkele voordelen op een rijtje.

Wandelen heeft een positieve invloed op de algemene conditie

 

Hieronder enkele voordelen op een rijtje.

  • Wandelen heeft een positieve invloed op de algemene conditie
  • Wandelen vermindert de totale hoeveelheid cholesterol in het lichaam
  • Wandelen verbetert de bloedtoevoer en zuurstofvoorziening naar ledematen en organen
  • Door te wandelen neemt de botmassa en spierkracht toe
  • Wandelen vormt een goede preventie tegen hart- en vaatziekten
  • Wandelen beïnvloedt de bloeddruk op een gunstige manier
  • Wandelen versterkt het geheugen en concentratievermogen
  • Wandelen verbetert je stabiliteit en evenwicht
  • Wandelen is een ideaal middel tegen stress
  • Wandelen heeft een positieve invloed op je humeur

 

Bron : wandelsport vlaanderen

 

Belangrijke data :

 

Zaterdag 05/11 - 2deRode Neuzentocht (WSV)

Woensdag28/1 - Winterwandeling Vrasene

 

 

De digitale versie van de wandelkalender kan je terugvinden op www.wandelsportvlaanderen.be